ARTAN GAMA BEYİN DALGALARININ YARARLARI

ARTAN GAMA BEYİN DALGALARININ  YARARLARI:

•  Yükselmiş hafıza – Yüksek miktarda gama beyin dalgaları ile bellek canlanır. Geçmişteki olayları hatırlama yeteneği ile ilişkili bulunmuştur. The 40 Hz gamma frequency has been associated with a well-regulated memory. 40 Hz gama frekansı, iyi bir hafıza ile ilişkili olduğu düşünülmektedir. If you are currently struggling with maintaining a great, healthy memory, consider increasing your 40 Hz gamma brainwave. Sağlıklı ve geniş bir bellek için, 40 Hz Gamma beyin dalgaları gerekir.

• Enhanced perception of reality – Gamma brainwaves can provide you with an enhanced overall perception of reality and understanding of consciousness. Geliştirilmiş gerçeklik algısı - Gamma beyin dalgaları gerçeklik ve bilinç anlayışı arasında algı sağlayabilir. Because gamma brainwaves can be found in virtually every part of the brain, it allows parts of the brain to communicate. Gamma beyin dalgaları beynin hemen hemen her yerinde bulunabilir, beynin parçaları ile iletişim kurmasını maksimum derecede sağlar. Through their communication, your reality and perception is formed. Kendi iletişim yoluyla, gerçeklik ve algı oluşur.

• Binding of senses – The gamma brainwave is what allows us to experience: smell, touch, vision, taste, and hearing altogether. Koku, dokunma, görme, tat ve işitme duyularına üst seviyede izin verir. It allows our brain to process multiple sensations at the same time and allows us to identify environmental forms of stimulation. Beynimizin aynı anda birden çok duyumlarını işler ve çevresel simülasyon biçimlerinin belirlemesine olanak sağlar. It also improves our overall perception of our senses by enhancing our levels of focus. Ayrıca duyuların odak seviyelerini arttırarak genel algısını geliştirir.

• Increased compassion – Advanced meditation practices and yogic traditions have associated the gamma brainwave frequency range with a pure state of compassion. Artan şefkat - Gelişmiş meditasyon uygulamaları, yoga gelenekleri, saf bir şefkat ile  gama beyin frekansının ilişkisi vardır . Richard Davidson hooked long-time meditators up to an EEG at the University of Wisconsin Madison and found that the more meditation experience a person had, a higher amount of gamma brainwave was displayed.Richard Davidson EEG Wisconsin Madison Üniversitesi'nde uzun süre meditasyoncular ile çalıştı. Çok fazla meditasyon deneyimi olan bir kişi, daha yüksek miktarda gama beyin dalgaları üretiyordu.Since most people aren't able to cultivate a pure state of compassion like many monks, they may not ever understand or feel the wonderment of the gamma brainwave range. Saf şefkat arttıkça gama frekansı artıyordu.

• High-level information processing – Gamma brainwaves are associated with high-level information processing in the brain. Yüksek düzeyde bilgi işleme - Gama beyin dalgaları, beyindeki üst düzey bilgi işlem ile ilişkilidir.Basically, the brain is able to operate more efficiently at a higher level. Temelde, beynin daha yüksek bir düzeyde daha verimli çalışmasını mümkün kılar. Thoughts are easily processed and the brain is able to easily absorb and understand new information and changes in one's environment. Düşünceler kolayca işlenir ve beyin ortamında kolayca emilir ve yeni bilgi ve değişiklikleri anlamak mümkün olur.

• Natural antidepressant – The gamma brainwave is a known natural antidepressant. Doğal antidepresan - gama beyin dalgaları bilinen doğal bir antidepresandır. Not only does it increase our level of compassion for others, it boosts our overall levels of happiness. Sadece başkaları için şefkat düzeyini artırmak bile, genel mutluluk düzeylerini artırır. Many people claim that listening to the gamma brainwave while meditating has proved to be extremely effective at completely eliminating their depression. Birçok kişi, meditasyonun, depresyonu tamamen ortadan kaldırmasında son derece etkili olduğunu bilmektedir ve kanıtlanmıştır.The gamma brainwave decreases during stress, anxiety, and cases of depression. Gama beyin dalgaları, stres, anksiyete, ve depresyon vakaları sırasında azalır. No wonder that increasing your gamma brainwaves will make you feel much less depressed. Gama beyin dalgaları arttığında kendinizi çok daha az depresif hissedersiniz.In people with depression, the amount of gamma brainwave tends to be much lower than average. Depresyonu olan kişilerde, beyin gama dalgaları düşük olma eğilimindedir.

• Advanced learning ability – Since gamma has been associated with a higher level of information processing, quicker thinking, and an enhanced perception of reality, people with high amounts of gamma brainwaves tend to have an advanced learning ability.Yüksek öğrenme yeteneği gamma ile daha yüksek düzeyde olur. Daha hızlı düşünme, gelişmiş bir algı ile lişkilidir. Yüksek miktarda gama beyin dalgaları olan insanlar gelişmiş bir öğrenme becerisine sahip olmak eğilimindedir. People with learning disabilities, ADD, and those under a lot of stress, tend to have a significantly smaller amount of the gamma brainwave than others. Öğrenme güçlüğü olan kişiler, ADD, ve bir çok stres altında olanların, diğerlerine göre gama beyin dalgaları daha az miktardadır.

• Intelligence (IQ) Increase – The gamma brainwave has been associated with higher than average levels of intelligence. Zeka (IQ) artar -People with lower IQ's and learning disabilities tend to have very low amounts of gamma brainwave compared to smarter individuals. Düşük IQ ve öğrenme güçlüğü olan insanlar, akıllı bireyler ile karşılaştırıldığında çok düşük miktarda gama beyin frekansı eğilimindedir. Increasing your gamma brainwave, especially 40 Hz, will probably correlate with at least a slight intelligence increase. Artan gama beyin, özellikle de 40 Hz, büyük olasılıkla, IQ artışı sağlayacaktır.

• Positive thoughts – Are you a person that always thinks positive and one who has compassion for others? Olumlu düşünceler- Her zaman pozitif ve başkaları için şefkat düşünenIf you already think positively and are relaxed, you probably have high amounts of the gamma brainwave. insanların  gama beyin dalgaları yüksektir.In people with depression, there is relatively little amounts of the gamma brainwave that can be observed in an EEG If you have depression or are a chronic negative thinker, you may want to really consider naturally increasing your gamma brainwaves. Depresyonlu ya da kronik bir negatif düşünür iseniz az miktarda, EEG (EEG beynin elektriksel faaliyeti) görülebilir. Olumlu düşünceler üreterek, gerçekten doğal gama beyin dalgalarını artırabilirsiniz.

• Higher energy levels – Higher brainwave frequencies in the beta and gamma brainwave ranges correlate with increased physical and mental energy. Yüksek enerji düzeyleri - Yüksek beyin dalga frekansları beta ve gama beyin aralıkları, artmış fiziksel ve zihinsel enerji ile ilişkilidir . Since the gamma brainwave range is among the highest of known brainwave frequencies, it definitely will give your energy level a jolt upwards. Gama beyin aralığı bilinen beyin dalga frekansları arasında en yüksek olduğundan, enerji seviyesi kesinlikle yukarı çıkacaktır. If you currently have low amounts of energy, consider increasing your brain's gamma brainwaves.Eğer şu anda düşük miktarda enerjiniz varsa, gama beyin dalgalarını artırmayı düşünebilirsiniz.

• High level of focus – The mind is extremely focused on just one thought while in the gamma brainwave range. Yüksek düzeyde odaklanmak - Yüksek derecede odaklanmak önemlidir.It is important to cultivate a high level of focus in order to efficiently complete tasks and succeed in the world. Önemli saydığımız işleri tamamlamak ve dünyada başarılı olmak için odaklanmak önemlidir. It is very difficult when you have a learning disability or are lacking in focus to be successful. Öğrenme güçlüğünde odak eksiktir.Sustaining a high level of focus can be done easily by increasing the amount of 40 Hz gamma activity in the brain. Odaklanmanın yüksek düzeyde sürdürülmesi, beyindeki 40 Hz gama aktivite miktarına ulaşarak ve artırarak kolayca yapılabilir.

• Improved perception / consciousness – Gamma brainwaves have been linked to improved perception of reality and the ability to be aware of one's consciousness. Geliştirilmiş algı / bilinç - Gamma beyin dalgaları gelişmiş gerçeklik algısı ve kişinin bilincinin farkında olması yeteneği ile bağlantılı olmuştur. Gamma brainwaves are very powerful and may feel like quite an awakening to increase if you don't have much natural gamma activity. Gamma beyin dalgaları çok güçlü ve çok doğal gamma aktivitesidir. Bu dalganın artmasını çok büyük bir uyanış olarak hissedebilirsiniz. Advanced meditators have much more gamma activity than the average person which is why it is easy for them to control and understand their state of consciousness.Gelişmiş meditasyoncular daha  fazla gama aktivitesi ile bilinç durumlarını kotrol ederler.

DERLEYEN: YAVUZ BİLGİN (İLERİ TETA TEKNİĞİ UYGULAYICISI/facebook ASA LIFE)ddDDD

http://ww.facebook.com/pages/ASA-LIFE/158916610878969